平日裡為提升生活質感而忙碌，別忘了也要在其中點亮一點「幸福」。而這些幸福哪裡來呢？這次透過居家整聊師的分享，原來生活中適當來點「減法」，就像一杯甘醇順口的午後無糖紅茶，讓你專注於自己真正在乎的事，也品出生活的清新香氣。
關於整聊師的減法的幸福
幸福到底是什麼呢？這兩個字最讓人熟悉的模樣，或許是出現在浪漫詩歌中，但同時也是哲學書籍中必不可少的一個章節，但可以確定的是，幸福與生活是相伴而生的。生活是為了追求幸福；幸福則伴隨著生活，在這一點上，近幾年新興的職業—居家整聊師，在他們的職場經驗裡、在傾聽與溝通中，獲得了許多的感觸。
生活就像紅茶，加糖是調劑、不加糖是優雅
其實整聊這件事是很流動的，會隨著當下的心情狀態而有所改變，「可以先確認自己每週想花多少時間來維護你的物品，有些人很喜歡做家務，那就很適合有系統的大量收納；如果有些人工作繁忙，那麼物品減量對他就會有所幫助。」恩頡補充道，「就像一杯紅茶，加糖了是種調劑；不加糖則是種優雅，看你想將生活重心放在哪裡，什麼是你願意多花時間去細細品味的。」
整聊師就像是一面鏡子，不會提供標準答案
因為真正的答案都在客戶自己的心裡。
整聊師的定義是依據不同的生活習慣，以客製化完成整理收納，並打造最適合的居住空間。或許很多人會認為整聊師就是一個推崇極簡、最愛斷捨離的職業，但居家整聊室的
恩頡卻說：「我們並不強調極簡，更希望能夠幫助客戶，找到他想要的生活。就像是一面鏡子，不會提供標準答案，因為真正的答案都在客戶自己的心裡」
整聊的過程，就是一種逐漸釐清自己內心的儀式，恩頡以自己的一位同事為例，他在大幅精簡自己的衣物以後，發現自己獲得更多時間去做他覺得更有意義的事，每天不再為了過度的搭配、整理而煩惱，才有更多空間可以留給幸福。
如果你也想體會這樣的感覺，有一些自己在家就可以動手做的整聊小步驟參考：
step1選定一塊區域，一個櫃子或一個空間角落
step2將所有物品下架
step3重新審視物品，以喜愛程度、使用時間篩選排列，同時思考你上次使用它是多久以前呢
step4留下那些你認為「和自己關聯緊密」的物品，重新上架。
有可能在這樣的過程中你一樣東西都沒丟，但卻能夠重新認識並確定，自己所擁有的都是舒服且必須的事物，自然就會有心情更加開闊的感覺。
午後無糖紅茶，完成美好生活的一塊拼圖
採用世界三大茗茶的大吉嶺茶葉，並運用兩段萃取製法，使得午後の紅茶—無糖紅茶擁有最乾淨且清新的風味，讓平常就愛喝無糖茶飲的整聊師恩頡也驚艷於它的順口、不苦澀，無糖的設計也更能襯托出茶香的豐富層次，恩頡笑著說：「以前提到紅茶，腦中常有較華麗的想像，漂亮的茶壺茶杯、精緻的甜點，還有一定要有陽光灑落，但午後の紅茶—無糖紅茶卻讓我改觀了，我覺得它應該存在於任何隨手可得的角落，成為生活中一種無形卻又不可或缺的陪伴。」因為無糖，可以說它更無負擔、也更百搭，像是最後一塊拼圖，輕易地融入任何對美好生活的想像。
減法和幸褔，都是從事物的本質出發
哲學家亞里斯多德所認為的「幸福」，是在朝著志向前進時，仍不斷修正，以成為更好的自己。在整聊師的觀點中，適當的減法確實能讓人能夠專注於物件的本質、擁有看待事物的新視角。午後の紅茶的無糖紅茶，則以無添加的純粹來重新詮釋生活中的幸福感。偶爾不妨從「喝茶」開始為自己整聊，試試看從中品嚐那清香中帶點回甘的清爽吧！
一起來享受午後無糖紅茶清爽的幸福吧！
momo
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